Pacing und die eigenen Grenzen anerkennen
Pacing, die eigenen Grenzen und Long Covid: So hilft dir die Atemarbeit wieder in deinen Alltag zurückzufinden.
Blog
Gleiten statt hetzen
Gleitest du schon oder hetzt du noch durchs Leben? Durch bewusstes Spüren und Atmen erhöhst du deine Lebensqualität massiv.
Unterrichten macht Spaß
Unterrichten bedeutet für mich Verantwortlichkeit, Spaß und viele Techniken und Tools mit dem Kunden auszuprobieren.
Meine Stimme für deinen Erfolg!
Wenn dir für deinen Erfolg noch die richtige Stimme fehlt, sollten wir uns kennenlernen! Ich leihe dir gerne meine Stimme.
Durch Atem in Bewegung die Batterien aufladen
In diesem Blogbeitrag stelle ich dir eine Methode vor, die dir dabei hilft, dass du endlich wieder durchatmen kannst.
Wie die Atemarbeit Angst und Panik lindern kann
In diesem Beitrag beschreibe ich, wie die Atempädagogik helfen kann Angst und Panik zu lindern. Angst macht eng, Atem schafft Raum.